阳光明媚的春天，无论大人孩子都愿意到外面享受一下阳光的爱抚，这不仅让

人身心舒畅，还有很好的保健作用。

　　晒太阳能补充维生素D，促进钙的吸收，强身健体。不过，晒太阳也有不少学

问，晒不同部位不仅让人感到最舒服，还能维护健康。

　　春天晒晒后背，能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。此外，清代医家曾指出

，“背为阳，心肺主之”，晒后背还能疏通背部经络，对心肺大有裨益。

　　“前为阴，后为阳，晒后背，能起到补阳气的作用。”阳气虚弱会让人手脚冰

凉，还常伴有脾胃不适，如肚子怕凉或吃了凉的东西易腹泻等。